Vous êtes stressé ? Anxieux ? Découvrez comment la sophrologie peut vous aider à améliorer la gestion de votre stress, à mieux gérer vos émotions, réduire votre anxiété. Basée sur des exercices de respiration, relaxation, concentration et des mouvements simples, la sophrologie vous offre des outils pour gérer les événements de votre vie.

Un atelier "Découverte de la sophrologie" est organisé au cabinet Physio for All  le lundi 8 octobre de 18h30 à 20h.

Si vous connaissez des personnes que cela pourrait intéresser, n'hésitez pas à faire circuler cette information. Brigitte RINNER 07766065691, brigitte@thesophrologynetwork.co.uk