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Activia / Actimel
Sante

Le saviez-vous ? Activia et Actimel pourraient vous rendre obèse.

By Adrienne Benassy
08/02/2013

Chaque matin, vous vous demandez ce que vous allez prendre pour votre petit déjeuner: du pain, du beurre et de la confiture, un croissant ou un muffin, un bol de céréales?… Vous êtes tenté par ces pièges caloriques mais vous ne succombez pas. Vous choisissez un Activia et un fruit parce que vous pensez que c'est plus sain. Non seulement c’est crémeux et sucré, mais cela revigore votre système immunitaire et aide la digestion... du moins c’est ce qu'on vous a fait croire toutes ces années.

Publicité Actimel
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Actimel est un « alicament ». Plus communément appelé « probiotique », cette catégorie d’aliment aurait un effet positif sur notre système immunitaire en plus de ses qualités nutritionnelles. Sur le marché, les yaourts à boire de Danone sont de véritables champions.

Activia et Actimel
Activia et Actimel

Leur premier produit probiotique, Actimel, censé renforcer notre système immunitaire, contient deux cultures traditionnelles de yaourt : Lactobacillus bulgaricus et Stretocuccus termophiles. Mais il en contient également une troisième, propre à Danone, la culture L. Casei. Leur deuxième produit probiotique, Activia, contient une autre bactérie dont Danone a l’exclusivité, le Bifidus Acti-Regularis, qui aide le système digestif.

On pourrait croire à un régime parfait. Vous pouvez renforcer votre système immunitaire et digestif sans aucun effort, laisser les « bonnes bactéries » faire leur travail et déguster ce délicieux yaourt. Néanmoins, certains experts considèrent que les effets positifs de ces yaourts sur notre santé ne sont pas scientifiquement prouvés. Pire, ils pourraient nous faire grossir.

En 2007, Didier Raoult, professeur de microbiologie spécialiste des maladies infectieuses, a publié dans la revue British Poultry, une étude avançant que les poulets nourris avec des probiotiques avaient une croissance 30% plus importante que la normale. Les probiotiques utilisés pour cette étude sont les mêmes que Danone utilise dans ses yaourts. Ils seraient même partiellement responsables de l’obésité des enfants, selon l’article publié par Dr Raoult en 2009 dans la prestigieuse revue Nature (« Probiotiques et obésité : un lien ? »). 

Rapidement, l’étude du Dr Raoult est devenue un véritable buzz médiatique, rendant les consommateurs de plus en plus sceptiques vis-à-vis des « alicaments ». Hoaxbuster, un média français en ligne spécialiste des rumeurs du web, considère que l’étude duDr Raoult n’a pas été prouvée et donc n’est pas suffisante pour accuser Danone.

Afin de calmer la crise, Danone a réfuté tout lien entre probiotiques et obésité surson site. Le groupe considère qu’on ne peut pas généraliser des études qui ont été faites sur des poulets aux humains. Par ailleurs, dans leur propre étude, Danone a prouvé que les probiotiques avaient un effet positif sur l’obésité.

Malgré la défense crédible de Danone, il est difficile de croire des études aussi peu indépendantes. Leur département de recherche et développement a en effet effectué toutes les recherches, et de toute évidence leurs résultats, ont de grandes chances d'être biaisés afin de répondre aux exigences du département marketing.

Sur le marché des yaourts, Activia et Actimel bénéficient actuellement auprès des consommateurs de l'image d'un '"aliment santé". Par ailleurs, les deux marques représentent 10% du marché mondial de Danone (2009), soit 1,5 milliards d’euros. Perdre cette image aurait un impact colossal sur le chiffre d’affaires de Danone.

La communication de crise de Danone est encore plus difficile à croire quand on sait que la compagnie a abandonné ses allégations santé pour Activia et Actimel en 2010. L’Autorité Européenne de Sécurité Alimentaire (EFSA) a vérifié la véracité des labels santé sur tous les produits européens et, avant même que l’EFSA donne son verdict, Danone a retiré son dossier, prétendant que la procédure est trop opaque. 

Pourtant en 2010, l’EFSA a conclu qu’il "n’y a aucune étude scientifique qui prouve qu'Activia réduit les risques de diarrhées". D’ailleurs pourquoi est-ce que Danone retirerait son dossier alors que le groupe a dépensé des millions pour ses recherches ? Le groupe a joué la carte de la sécurité et a préféré éviter un refus de l'EFSA, qui engendrerait un buzz médiatique extrêmement dommageable.

Face à tant d’information, le consommateur reste confus. Un jour Actimel est le meilleur yaourt en vente, le lendemain il serait partiellement responsable de l’obésité. On ne sait jamais ce qui est bon et ce qui ne l’est pas. Quelle étude scientifique devrait-on croire ? Celle de Danone n’est pas indépendante. Et celle du Dr Raoult, ne serait-elle pas elle aussi soumise à des conflits d’intérêts ?

Dans le doute, mieux vaut éviter tous les produits qui usent d'arguments scientifiques pour prouver qu'ils sont bons pour notre santé. Faites confiance aux produits biologiques et aux recettes de grands-mères tant que la science n’offrira pas de solutions miracles qui font l’unanimité. 

Aliments biologiques
Aliments biologiques


 

COMMENTAIRES:

09/03/2018 - Sheila234 a dit :

I’ve had IBS for too many years than I care to remember ! However, a few weeks ago I suffered a ruptured appendix and in hospital for a week with constant IV Metronidazole. I knew that antibiotics kill all gut bacteria - the good and the bad - so thought I would give a probiotic a try. Actimel was on offer at the supermarket, so I bought some - I am bit skeptical, but I am astounded at the results. I can digest food I haven’t been able to digest for decades and I have no diarrhoea which is life changing for me. I thought Actimel was just a fad and a waste of money - how wrong was I? It really worked for me. Thank you Danone

06/02/2018 - britainfirstjen a dit :

I drink about 10 a day because I have an ulcer and can't eat food. I have not gained weight.

10/09/2016 - reginaldside a dit :

There was a BMJ study which concluded that their was strong evidence to suggest that Actimel can have a positive effect for some patients with certain gastrointestinal conditions. Its positive effect for people with no problems will obviously be less marked. From my own experience of upset caused by having been overprescribed too much metronizadole during an extended bout of dental treatment, I would say that Actimel along with other probiotic yogurts such as Onken and Yeo Valley brands are 100% effective in keeping. the condition under control.

24/10/2014 - Abdull20 a dit :

I think the study of that indicated the negative side effect of
Activia yougurt must be read carefully and further unbiassed
Study should be conducted to prove the early result of
That previous study is corrected, by this we can reach
Our decision regarding activia you gaur

02/03/2014 - caroledillon a dit :

Funny enough the reasons I have looked this up is because I have mysteriously gained weight since drinking one of these every morning. I hoped it wasn't true, but then again I don't over eat neither have I changed my eating habits, except for that!! From now on I will not drinking it. I thought that the product was to good to be true as it tastes quite sweet and nice to honest...

19/04/2013 - elvira-wm a dit :

LOL. I drink one right now :c

12/02/2013 - philipng85 a dit :

how much sugar is there in these products?

12/02/2013 - s.pollock-hill a dit :

"Stick to natural food and your grandmother's recipes"....., so what happens if your grandmother was fat as she used used lots of then healthy products like plenty of butter?
I met once in a French restaurant a French guy who claimed he had the original idea of adding real fruit to yoghurt and had worked for Danone!

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